Что происходит после кодирования
Справочник для человека, который уже закодировался или сделает это в ближайшие дни. Спокойно и по фактам: что нормально, что нет, и что делать, если сорвался.
Очный приём в Виннице — Вита Код.
Алкоголь
После кодирования от алкоголя
Первые сутки, тяга вечером, праздники, срыв, повтор. Отдельно от курения.
Курение
После кодирования от курения
Утро без сигареты, «одну за компанию», вейп, вес, повтор, если бросали уже десять раз.
Где вы сейчас
Блог
Все статьиПервые сутки после кодирования: что чувствует тело
Первые сутки редко бывают «легко и всё пропало». Ниже — что обычно происходит с телом и головой, и где граница между дискомфортом и поводом позвонить.
Почему после кодирования не спится — и что делать ночью
Алкоголь долго был выключателем. Когда выключатель убрали, ночь становится длинной. Это не обязательно значит, что кодирование «испортило нервы».
Тяга вечером и в пятницу после кодирования: без героизма
Тяга редко приходит в 11:00 на совещании. Она приходит, когда смена закончилась и тело ждёт ритуал. Героизм здесь слабее расписания.
«Чуть выпил» после кодирования: укол, эспераль, психокодирование
«Чуть-чуть» — уже не теория. Ниже не разбор всех методик мира, а развилки: что делать в ближайшие часы в зависимости от того, как именно тебя кодировали.